stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| onsdag 9. januar 2013 |
   |
 |
00:45:08Tid (min.sek) |  |
22.59 kmAvstand |  |
30.03 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
379 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. På trainern i källaren. Lägsta belastning i 20 min med hög kadens. Sista 25min på 2'an och lite lägre kadens. Spinning typ? | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 379 kcal
