Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

19113

stef.ostlund Treningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige

onsdag 15. februar 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

00:39:55Tid (min.sek)

Distance

7.12 kmAvstand

Gauge

10.70 km/hHastighet

Gauge

05:36 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

554 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wuamJqvk_ByBhJQh%40gAj%40Ud%40G%7C%40PtDfCtCh%40tBIpAa%40pA%3Fz%40f%40%7CC_%40jEx%40bLbA%60BlDhBfB%7CFvChEvBd%40t%40EvAe%40z%40j%40rAbBvBxA%60ChAtADh%40cARcDmBsEuAcJgAaDmAuBuAuAgB%7DCm%40uDm%40mH%7B%40wBuCwNkB%7BDiDwBy%40EqCoEqzCpiCA%7BD%60%40aBTCb%40p%40d%40fBO%7EAq%40pCHtCR%5EX%3FlDqCh%40Bv%40%7C%40p%40%40%60GaABvAiBjLUn%40MCiCwJe%40_AQC%7B%40Ce%40Li%40dAA%7E%40p%40%7EADx%40GlBm%40%7CC_ADq%40i%40YoAWiDc%40g%40u%40YsA%7C%40%7B%40Wg%40k%40k%40SS%5C%3F%7E%40Tb%40x%40%3Fn%40ZrAhBhCzBlAxBjBdC%60%40r%40z%40rGV%60%40NCx%40qDh%40WTDt%40r%40b%40a%40Hg%40EaEQeDHeDbBsLR%5Dh%40B%7EEpJ%60AtDd%40%7CGMv%40iBfFc%40VkAJmAEwA_%40%7B%40DeArEe%40v%40%5DEgAeA_BuDeAaGs%40mAsA%7BAyBmDiDiDa%40UcAE_%40aAAaCZuAtCJZKv%40aAbATXSSqCe%40%7BB%40%7BC%5EuAZC%5Cl%40%60%40fBEfBs%40pAgAy%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Eskiln 1v (riktigt dåligt spår) Fageråsen 1v (ganska bra spår). Belysningen släktes under bägge passen. Hade pannlampa som tur var. Testade nya plastgipset. Funkade bra. Farsans skidor Det här träningspasset har importerats.

0 0	Lagt til 742 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 554 kcal