Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

19113

stef.ostlund Treningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige

lørdag 14. januar 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

02:29:59Tid (min.sek)

Distance

30.70 kmAvstand

Gauge

12.28 km/hHastighet

Gauge

04:53 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

2331 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ax%7BnJa%7EebBlAkE%7CDor%40bDqNnFcOvAgGf%40F%7ECjGzGlc%40%60%40%7EXl%40jKhApHxAbD%7EAvA%7EEl%40bGHtAlAv%40dCtCnSjAtg%40H%5CHS%7DAcj%40wAmK_BaHk%40y%40yAk%40oMwA%7BAqAaBiDy%40sEm%40qKKsYeHsb%40%7BAkEiBqCjFer%40TsL_AqKiCmKuAo%5EqBaPeCyKcBoByDkAiBsCm%40aCa%40cJy%40%7BFyC%7BGuEmDsBkCwByJo%40gLKoQvB%7BPJwJWuKsDyg%40aBsEoCOaCy%40gCCuAWC_%40hBgJrBwEpEuGlF%7DEhIsJpE%7BC%7CKeC%60G%7BFrBM%7ECTsEg%40sA%60%40%7BFtFwKzBaEtCaR%60SeFrHyAvDyAvJgFrBeCdCmF%60QqBlD%7DAn%40xAm%40xBmDhDyLxAeDrEeDjBc%40bEN%7CGdArBhCvDla%40r%40fR%40%60MmCjRZxSv%40bJpBpHfGnFzBhD%7EAzF%60BfPpAnE%60B%60B%7CCn%40%60BjCxEjX%7EBzc%40bDzQ%40%60MeEzl%40oCpNgHhTcBfJuDvo%40oAbHp%40kCnE%7Du%40lBmI%7CHmU%7CBsMbE%7Dj%40%3FqMoEm%5CyAw%5BoEyWuAgBgDo%40%7BAgB%7DAuEcAiMmBaIqCkEiFuDwB_GeA%7BL_%40iQTcGnBoNEsRkEek%40_BmEyLoAk%40QEa%40xA%7DIhAaD%7CFyIvPsQnEqDpL%7DBrFsFnAUlF%60%40Dg%40UIi%40f%40gDe%40kCp%40wEbF_MnCaSbSaKxNgB%7EGWzDwC%60AmEjDeBzDaEhNiAzAkBz%40%7EAm%40dAiAdGoRnBuCjBwArCu%40%60EPxAh%40dETdBxBrBzMbCl%5EF%60SiBhL%5DlGTlQ%60AvMbCnHnGfFhAnBjCtKjA%60NhCrFvDp%40tAzAfFtWrCzg%40jChMTnGOtJuFnp%40sNpg%40eEts%40iAnE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Djupdalsvägen -5 med Martin, Rikard och Niklas.Det här träningspasset har importerats. Skräpiga hårda spår men en fin dag med någorlunda fäste. Bättre med Röd än Silver Rode Klister

0 0	Lagt til 746 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 2331 kcal