stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| lørdag 20. mars 2010 |
   |
 |
03:06:00Tid (min.sek) |  |
56.23 kmAvstand |  |
18.14 km/hHastighet | |
03:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1448 kcalKalorier |
| Trysil med Secobussen. Åkte med Andreas, Sören, Jacob, Rickard F, Martin&Martin. Kanondag i solsken men lite för slasksugigt på em i solen. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1448 kcal
