stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| søndag 31. januar 2010 |
   |
 |
04:50:00Tid (min.sek) |  |
51.00 kmAvstand |  |
10.55 km/hHastighet | |
05:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2277 kcalKalorier |
| Första dagen I Val d'Isère. I grupp med Therese. Mestadels på Solais och Fornet. Strålande sol. 75km/h/ 6900 höjdmeter 108/ 165bpm | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2277 kcal
