stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| onsdag 27. mai 2009 |
   |
 |
00:41:36Tid (min.sek) |  |
17.61 kmAvstand |  |
25.40 km/hHastighet | |
02:22 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
420 kcalKalorier |
| Björbo med nya hjul och i regnböta vägar. 30.2km/h från Björbo o hem. Jobbade enbart i backen upp mot Oti på hemvägen | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 420 kcal
