stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| torsdag 16. april 2009 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
15.00 km/hHastighet | |
04:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
206 kcalKalorier |
| Cykling till jobbet | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
25.00 kmAvstand | |
25.00 km/hHastighet | |
02:24 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
618 kcalKalorier |
| Norberg tor med småvägarna vid nya vägen ut och gamla Norbergsvägen hem | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 73.0 kg |
|
73.0 kgVekt |  |
-0.7 kgForandring |  |
24.39BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 824 kcal
