stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| torsdag 2. april 2009 |
   |
 |
01:08:58Tid (min.sek) |  |
26.70 kmAvstand |  |
23.23 km/hHastighet | |
02:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
710 kcalKalorier |
| Fallbyn tor. Hård belastning ut. Låg 30km/h på platten 160-170 i puls. Kramp efter vändningen och låg belastning hem. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 710 kcal
