stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| tirsdag 24. mars 2009 |
   |
 |
00:48:00Tid (min.sek) |  |
15.00 kmAvstand |  |
389 kcalKalorier |
| Motionscykel48 min. Tog mycket på vaderna. Situp 5x20=100st. Armhävningar 3x15=45 totalt 1.00.22 . Medelpuls 112. Max 138. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 73.0 kg |
 |
73.0 kgVekt |  |
-0.4 kgForandring |  |
24.39BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 389 kcal
