Spöket 
Treningsdagbok
Cecilia Wall, 64år, Sunne, Sverige| torsdag 19. februar 2026 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
133 kcalKalorier |  |
1182Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
199 kcalKalorier | |
1773Punkt |
| Först lekte Z och TP en stund. Sen red jag med presenning efter i skritt, trav och galopp. Vad bra det gick! Sidepass övningar och lite annat. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
335 kcalKalorier | |
2978Punkt |
| 15 sim, 60 yogaflow/bodybalance med Nora. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 667 kcal
