peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| onsdag 22. august 2018 |
   |
 |
00:26:52Tid (min.sek) |  |
5.59 kmAvstand |  |
12.48 km/hHastighet | |
04:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
361 kcalKalorier |  |
2464Punkt |
| Ett försök till återhämtningspass. Gick lite för fort, men kroppen kändes stark. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
87 kcalKalorier | |
595Punkt |
| Körde rörlighetsövningarna hemma med golvmoppen. Fruktansvärt stel! Utfall gick knappt pga onda tår och draken (med fjärrkontrollen som vikt) var skakiga! Hehe inte rikigt återhämtad än. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 448 kcal
