peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| onsdag 18. juli 2018 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
551 kcalKalorier |  |
3800Punkt |
| 5min hopprep, 6x3min fri mits med Danne. Avslutade med 5 min hopprep. Riktigt skoj! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:52:00Tid (min.sek) |  |
15.00 kmAvstand |  |
8.04 km/hHastighet | |
07:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1510 kcalKalorier | |
10407Punkt |
| Långpass med Dynamix | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:08:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
68 kcalKalorier | |
473Punkt |
| Uppvärmning av lederna | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 2129 kcal
