peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| onsdag 4. juli 2018 |
   |
 |
01:19:29Tid (min.sek) |  |
10.88 kmAvstand |  |
8.21 km/hHastighet | |
07:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1092 kcalKalorier |  |
7368Punkt |
| Perfekt återhämtningspass för mig. Höll pass på klubben och sprang med de minst erfarna löparna. Nu känns benen nästan som vanligt igen ? | ||
JohLin har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
350 kcalKalorier | |
2365Punkt |
| Övrig tid av passet. Uppvärmning, rörelseövningar och sedan nervarvning efter. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1442 kcal
