peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| lørdag 9. juni 2018 |
   |
 |
02:43:04Tid (min.sek) |  |
30.00 kmAvstand |  |
11.04 km/hHastighet | |
05:26 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2245 kcalKalorier |  |
15150Punkt |
| Kände mig stark första 22km. Halvmaran gick på 1h51 (5.16-tempo). Sen kom fyra sega km och sen fick jag kriga två, men så kom krafterna tillbaka sista två, men det berodde nog på att de faktiskt var de sista också. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2245 kcal
