peakXp
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige![]() |
00:34:08Tid (min.sek) | ![]() |
6.60 kmAvstand | ![]() |
484 kcalKalorier | ![]() |
3159Punkt |
| 1km uppvärming i 5-tempo + rörelseövningar. Sen 2x1400+2x1000+800 i 4.24-tempo med 90 sek vila | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 484 kcal







