peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| tirsdag 27. februar 2018 |
   |
 |
00:22:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
313 kcalKalorier |  |
2044Punkt |
| 65% av kroppsvikten första 4km, sen 70% sista km. Började i 5.30-tempo och ökade gradvis upp till 4.00-tempo, vilket jag höll 3km. 1 av 10 på smärtskalan! | ||
JohLin har likt
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 313 kcal
