Ower		
		Treningsdagbok
	
	
			 
				
		
	
	
		
	Startar lugnt. Startar i näst sista startgrupp, där det generella tempot var lågt och jag fick många att passera hela vägen. Efter 5 km är jag nästan 1 minut efter tidsplanen. Ökar tempot och plockar in hela försprånget fram till 17 km, då jag tappar igen. Totalt 17 sekunder över måltiden. Besviken över tiden, men grymt nöjd över resan som kulminerade idag.
	| Sammendrag | 
Totalt antall økter: 0
	
			Total forbrenning: 0 kcal
		
		
			
					