MBlomman 
Treningsdagbok
Mikael Blom, 57år, Uppsala, Sverige| onsdag 11. august 2010 |
   |
 |
01:19:00Tid (min.sek) |  |
32.00 kmAvstand |  |
24.30 km/hHastighet | |
02:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1001 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) | |
5.37 kmAvstand | |
3.58 km/hHastighet | |
16:46 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
642 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1643 kcal
