MBlomman 
Treningsdagbok
Mikael Blom, 56år, Uppsala, Sverige| søndag 25. april 2010 |
   |
 |
01:36:00Tid (min.sek) |  |
36.26 kmAvstand |  |
22.66 km/hHastighet | |
02:39 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1350 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
739 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:22:00Tid (min.sek) | |
3.50 kmAvstand | |
9.55 km/hHastighet | |
06:17 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
426 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
2.00 kmAvstand | |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
158 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 2673 kcal
