magzeus 
Treningsdagbok
Magnus Andersson, 55år, Brålanda, Sverige| fredag 18. mai 2018 |
   |
 |
00:41:50Tid (min.sek) |  |
1.80 kmAvstand |  |
2.58 km/hHastighet | |
23:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
389 kcalKalorier |  |
2103Punkt |
| Träningssim morgon Ä'borg 300m insim 07:21 02:26 01:32 5x100m fr s2.00 10:08 01:46 01:35 100m ry/fr lugn 01:59 01:59 01:32 5x100m fr tekniksim s2.30 12:27 01:56 01:33 100m ry/fr lugn 01:59 01:37 01:34 300m avbad 07:56 02:38 01:41 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 389 kcal
