magzeus
Treningsdagbok
![Man](https://twiik.b-cdn.net/images/man.gif)
![]() |
00:43:15Tid (min.sek) | ![]() |
2.16 kmAvstand | ![]() |
3.00 km/hHastighet | ![]() |
20:01 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
974 kcalKalorier | ![]() |
2186Punkt |
Distanspass Gardesanna. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:21:20Tid (min.sek) | ![]() |
4.01 kmAvstand | ![]() |
11.28 km/hHastighet | ![]() |
05:19 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
391 kcalKalorier | ![]() |
1970Punkt |
Bricklöpning efter simning | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:02:04Tid (min.sek) | ![]() |
1.13 kmAvstand | ![]() |
32.81 km/hHastighet | ![]() |
01:50 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
20 kcalKalorier | ![]() |
137Punkt |
Distanspass Gardesanna. Hade löpmode så stoppade, och bytte till cykelmode. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
02:02:35Tid (min.sek) | ![]() |
61.26 kmAvstand | ![]() |
29.98 km/hHastighet | ![]() |
02:00 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1260 kcalKalorier | ![]() |
8269Punkt |
Distanspass Gardesanna-Hem | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 2645 kcal