magzeus 
Treningsdagbok
Magnus Andersson, 55år, Brålanda, Sverige| fredag 17. juni 2016 |
   |
 |
01:00:21Tid (min.sek) |  |
1.90 kmAvstand |  |
1.89 km/hHastighet | |
31:46 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
550 kcalKalorier |
| Träningssim morgon Ä'borg. Ingen fokus på fart idag. Bara simma igenom, med långa drag och möte upp händerna i "elvan". Samt lite tjat med hårdingen Green... inte dålig smäll han drog på sig i Nice! 200m insim 04:42 2:20 min/100 m 2:05 min/100... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 550 kcal
