magzeus Treningsdagbok
Magnus Andersson, 55år, Brålanda, Sverige
00:06:43Tid (min.sek) | 2.38 kmAvstand | 21.26 km/hHastighet | 02:49 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 57 kcalKalorier |
W/U transport | ||
|
Vis øktdetaljer |
01:07:01Tid (min.sek) | 35.48 kmAvstand | 31.77 km/hHastighet | 01:53 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 706 kcalKalorier |
Distans, lätt rulltramp dagen efter GBG-varvet Pigga ben som vanligt när det är cykel. Utan tryck så fick jag hyfsnat snitt på dagens sträckning. | ||
|
Vis øktdetaljer |
00:06:25Tid (min.sek) | 2.05 kmAvstand | 19.17 km/hHastighet | 03:08 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 51 kcalKalorier |
C/D transport | ||
|
Vis øktdetaljer |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 814 kcal