magzeus 
Treningsdagbok
Magnus Andersson, 55år, Brålanda, Sverige| onsdag 4. mai 2016 |
   |
 |
00:33:35Tid (min.sek) |  |
1.45 kmAvstand |  |
2.59 km/hHastighet | |
23:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
292 kcalKalorier |
| Morgonsim Ä'borg 200m insim fr+br+ry 04:50 2:25 min/100 m 1:39 min/100 m 5x100m ss dolme s2:15 11:21 1:50 min/100 m 1:41 min/100 m 2x 4x25m fr s30, v100 07:20 1:59 min/100 m 1:38 min/100 m 2x 4x25m fr dolme / paddlar "S" s30 05:58... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 292 kcal
