Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| onsdag 19. august 2009 |
   |
 |
Skade |
knäet höger sida, just under knäskålen
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
139 kcalKalorier |
| Yoga, rehabsyfte, fokus på rörlighet | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
18.00 kmAvstand |  |
18.00 km/hHastighet | |
03:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
555 kcalKalorier |
| Till jobbet, till gymet, hem | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
607 kcalKalorier |
| RPM, provträning Sportlife exclusive | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1301 kcal
