Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| lørdag 17. mai 2008 |
   |
Plassering: 3905 
Resultat: 2 h 2 min 8 secKonditionsmässigt utmärkt men hälsporren började bråka redan vid 7 km samt att jag hade kramp i låren sista 8 km... inte nöjd m tiden, men nöjd med hur orken kändes, snittpuls 83% så absolut inte slut!!
 |
02:02:08Tid (min.sek) |  |
21.00 kmAvstand |  |
10.32 km/hHastighet | |
05:49 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1559 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1559 kcal
