ljungbem		
		Treningsdagbok
	
	
			 
				
		
Mats Ljungberg, 60år, Göteborg, Sverige![]()  | 
				00:36:48Tid (min.sek) | ![]()  | 
				13.35 kmAvstand | ![]()  | 
				21.77 km/hHastighet | ![]()  | 
				02:45 min/kmKilometertid | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				393 kcalKalorier | ![]()  | 
				2465Punkt | 
| ingen kommentarer | ||
 				 				
 
															marita.lindberg@live.se og 										marie.0_59@hotmail.com 										har likt 									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Vis øktdetaljer![]()  | 
		    			
![]()  | 
				00:09:50Tid (min.sek) | ![]()  | 
				3.39 kmAvstand | ![]()  | 
				20.68 km/hHastighet | ![]()  | 
				02:54 min/kmKilometertid | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				118 kcalKalorier | ![]()  | 
				642Punkt | 
| ingen kommentarer | ||
 				 				
 
															marie.0_59@hotmail.com og 										marita.lindberg@live.se 										har likt 									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Vis øktdetaljer![]()  | 
		    			
![]()  | 
				00:16:05Tid (min.sek) | ![]()  | 
				5.31 kmAvstand | ![]()  | 
				19.81 km/hHastighet | ![]()  | 
				03:02 min/kmKilometertid | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				169 kcalKalorier | ![]()  | 
				1084Punkt | 
| ingen kommentarer | ||
 				 				
 
															marie.0_59@hotmail.com og 										marita.lindberg@live.se 										har likt 									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Vis øktdetaljer![]()  | 
		    			
| Steg, 6744 | 
![]()  | 
				6744Antall steg | ![]()  | 
				+218Forandring | ![]()  | 
				6744Punkt | 
ingen kommentarer
		
			| Sammendrag | 
Totalt antall økter: 3
	
			Total forbrenning: 680 kcal
		
		
			
					











