Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 48år, Lund, Sverige| mandag 8. desember 2014 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
484 kcalKalorier |
| Knäböj: 5 x 5 x 90 kg 25 power snatch 25 kg 25 wall balls 8 kg Bänkpress: 90 kg x 5,4,3 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 484 kcal
