Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 48år, Lund, Sverige| mandag 30. august 2010 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
904 kcalKalorier |
| Nybörjarträning. Gick riktigt bra. Fick in armbars, trianglar, omoplata, kimura, polisgrepp, scissor sweep. Gick från att vara mountad av ett 100 kg muskelberg till att mounta honom. Lagom trött efteråt. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 904 kcal
