Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 48år, Lund, Sverige| torsdag 9. oktober 2008 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
4.99 kmAvstand |  |
14.97 km/hHastighet | |
04:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
293 kcalKalorier |
| Löpband. Körde 15 km/h i början sen höjde med drygt en minut kvar. Sista biten 18 km/h. Hamnade ändå precis under 5 km. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 293 kcal
