Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 48år, Lund, Sverige| søndag 14. september 2008 |
   |
 |
02:56:04Tid (min.sek) |  |
30.00 kmAvstand |  |
10.22 km/hHastighet | |
05:52 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2578 kcalKalorier |
| Sprang med Mattias. Höll hans tempo. Snittpuls på 153 så det gick rätt lugnt. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2578 kcal
