Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| lørdag 28. september 2013 |
   |
Plassering: 476 
Resultat: 2 h 11 min 35 sec |
02:22:44Tid (min.sek) |  |
32.00 kmAvstand |  |
13.45 km/hHastighet | |
04:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2056 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 2km - 11.09 Tävling: Lidingöloppet: 30km - 2.11.35 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2056 kcal
