Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| tirsdag 18. september 2012 |
   |
 |
01:06:10Tid (min.sek) |  |
14.30 kmAvstand |  |
12.97 km/hHastighet | |
04:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
954 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 8.7km - 44.43 Tävling: 4.5km - 15.33 Nerjogg: 1.1km - 5.54 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 954 kcal
