Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| søndag 16. september 2012 |
   |
 |
01:43:25Tid (min.sek) |  |
25.40 kmAvstand |  |
14.74 km/hHastighet | |
04:04 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1490 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 6.3km - 32.35 Tävling: 18km - 1.04.54 Nerjogg: 1.1km - 5.56 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1490 kcal
