Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Treningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 60år, Strängnäs, Sverige
onsdag 28. januar 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
68 Rodd Export
Time
 00:16:03Tid (min.sek)
Distance
 2.13 kmAvstand
Gauge
 7.98 km/hHastighet
Gauge
 07:31 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 103 kcalKalorier
Score
 947Punkt
ingen kommentarer
Lagt til 1 Forrige uke
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
2 Løping Export
Time
 00:27:37Tid (min.sek)
Distance
 4.25 kmAvstand
Gauge
 9.23 km/hHastighet
Gauge
 06:30 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 211 kcalKalorier
Score
 2543Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:otjiJib%7BfBm%40EEvCa%40lBsAlBXfIxAjJqB%7CDsD%7CEgFnE_FhGwDhHw%40BiEoBsCo%40_A%5E_%40mAiCe%40qA%7BAwD%7DKoFsAcCtAgGm%40uCuAcAwAv%40aCvGiK%60IyElIoKfF_DjAGr%40%7CFx%40JvGyPl%40HrGmLnHyDrAp%40r%40%7DB%60FoBt%40BVzAM%60Oi%40pI%5CjD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 1 Forrige uke
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
105 Styrketrening Export
Time
 00:15:02Tid (min.sek)
Weight
 1870.0 kgTotal vekt
List
 5Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 63 kcalKalorier
Score
 359Punkt

Trente muskelgrupper

Rygg, Bryst, Bein, Skulder
ingen kommentarer
Lagt til 1 Forrige uke
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 377 kcal