karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 60år, Strängnäs, Sverige| onsdag 18. mai 2022 |
   |
 |
00:15:03Tid (min.sek) |  |
2.24 kmAvstand |  |
110 kcalKalorier |  |
1396Punkt |
Utfordre aktiviteter
Tredemølle| Mjukstart | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:15:01Tid (min.sek) | |
5.98 kmAvstand | |
94 kcalKalorier | |
760Punkt |
Utfordre aktiviteter
crosstrainer| Mjukstart efter sjukan | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:49Tid (min.sek) | |
1.08 kmAvstand | |
36 kcalKalorier | |
324Punkt |
Utfordre aktiviteter
Roing| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:19Tid (min.sek) |  |
2262.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
64 kcalKalorier | |
603Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage, Rygg, Bryst, Annet, Triceps| Lite tungt men helt ok eft sjukan | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 304 kcal
