joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| lørdag 14. september 2013 |
   |
 |
01:18:16Tid (min.sek) |  |
8.93 kmAvstand |  |
6.85 km/hHastighet | |
08:46 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1251 kcalKalorier |
| sprang från hotellet storhogna över fjället ner till bron milbana och sen följdes spåret hem med mycket mosse = tugnt | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1251 kcal
