joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| fredag 7. september 2012 |
   |
 |
02:36:45Tid (min.sek) |  |
15.17 kmAvstand |  |
5.81 km/hHastighet | |
10:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1027 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:57:34Tid (min.sek) | |
5.74 kmAvstand | |
5.98 km/hHastighet | |
10:02 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
377 kcalKalorier |
| hämtat bil vulken+ eskiln en sväng | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1404 kcal
