joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| fredag 24. august 2012 |
   |
 |
02:08:00Tid (min.sek) |  |
19.00 kmAvstand |  |
8.91 km/hHastighet | |
06:44 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1494 kcalKalorier |
| Kraschade bröt handled. med tobbe,marcus. 1 punktering | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1494 kcal
