joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| torsdag 1. desember 2011 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
3.00 kmAvstand |  |
3.00 km/hHastighet | |
20:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
932 kcalKalorier |
| NSK-träning med staffet + uppvärmning. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 932 kcal
