joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| tirsdag 26. juli 2011 |
   |
 |
00:56:57Tid (min.sek) |  |
9.62 kmAvstand |  |
10.14 km/hHastighet | |
05:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
874 kcalKalorier |
| 60 min prattempo enligt schema men vart nog lite tuffare än tänkt men kändes bra | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 874 kcal
