joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| onsdag 29. juni 2011 |
   |
 |
01:02:00Tid (min.sek) |  |
1.70 kmAvstand |  |
1.65 km/hHastighet | |
36:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
516 kcalKalorier |
| Sträckan är uppskattad då jag simmade i Söderbärke, först med Pappa sen själv | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 516 kcal
