joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| torsdag 17. februar 2011 |
   |
 |
01:13:47Tid (min.sek) |  |
14.86 kmAvstand |  |
12.08 km/hHastighet | |
04:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
823 kcalKalorier |
| Nyspårat från klackberg-nordansjö- mot svartbäcken, vände vid skoterplatsen på engelbrekt. Glömde pannlampan men månen lyste tillräkligt. RODE SUPER EXTRA funkade perfekt | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 823 kcal
