joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| torsdag 7. oktober 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
9.00 kmAvstand |  |
9.00 km/hHastighet | |
06:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
987 kcalKalorier |
| 3 varv eljusspår i klackberg. Ruskigt tung bana. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 987 kcal
