joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| fredag 17. september 2010 |
   |
 |
01:06:29Tid (min.sek) |  |
10.51 kmAvstand |  |
9.49 km/hHastighet | |
06:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1125 kcalKalorier |
| Runt i stan med Gordon, kvällspass med regn. Igentligen högre medelpuls då jag gick sista 500 m | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1125 kcal
