joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| torsdag 19. august 2010 |
   |
 |
00:59:04Tid (min.sek) |  |
9.80 kmAvstand |  |
9.95 km/hHastighet | |
06:02 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
1086 kcalKalorier |
| 8 st 400 m intervaller | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1086 kcal
