joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| torsdag 5. august 2010 |
   |
 |
00:58:14Tid (min.sek) |  |
9.53 kmAvstand |  |
9.82 km/hHastighet | |
06:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
972 kcalKalorier |
| Med Marcus gick fint men mycke tyngre än i måndags + mycket mera teräng | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 972 kcal
