joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| onsdag 23. juni 2010 |
   |
 |
01:01:48Tid (min.sek) |  |
9.69 kmAvstand |  |
9.41 km/hHastighet | |
06:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1028 kcalKalorier |
| Om löpglädjen var på topp i Söndags så sjönk den till botten efter 5km idag. Riktigt motigt, orkade inte helt enkelt. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1028 kcal
