joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| søndag 20. juni 2010 |
   |
 |
00:21:10Tid (min.sek) |  |
3.84 kmAvstand |  |
10.89 km/hHastighet | |
05:31 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
361 kcalKalorier |
| Första passet på 17 dagar. Sprang hem från Tobbe, gick oväntat bra. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 361 kcal
