Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

joring Link Treningsdagbok

ManJohan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige
mandag 1. mars 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
187
Syk
Lång förkylning som gjorde att jag inte kunnat tränat fullt ut. Så fort jag ökat pulsen har det vart tvärstop. Två läkar besök då jag fick två starka host mediciner, provtagning. Svaret jag fick vara bra virus, vänta och vila. Orkar iallafall höja pulsen nu men halsen har inte varit helt bra.
Time
02:30:00Tid (min.sek)
Distance
9.00 kmAvstand
Gauge
3.60 km/hHastighet
Gauge
16:40 min/kmKilometertid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
600 kcalKalorier
Åkte med familjen i fjällen. Vasaloppet börjar se avlägset ut då jag har rejäl slemhosta.
Lagt til 792 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
Sammendrag
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 600 kcal